0800 202323
Смузі з сухофруктів
Кількість порцій - 6
Час приготування - 15 хв

Смузі з сухофруктів

З Європи прийшов до нас цей трохи незвичайний напій. Його незчайність в тому, що цей напій досить густий. Роблять його з ягід або фруктів з додаванням молока або соку. Наш рецепт трохи незвичайний тим, що замість свіжих фруктів ми пропонуємо вам зробити смузі із сухофруктів. Ще одна особливість нашого рецепту в тому, що зазвичай смузі роблять з фруктів одного виду, ми ж вирішили змішати родзинки і курагу для більш насиченого смаку. Як відомо, в сухофруктах вітамінів і мінералів не менше, аніж у свіжих їх "побратимів", але смак самого напою буде зовсім іншим. Тому пропонуємо вам такий рецепт до будь-якого вашого свята або домашніх посиденьок.

Інгредієнти

  • Курага - 300 г.
  • Темны родзинки - 300 г.
  • Мед - 3 ст. л.
  • Вівсяні пластівці - 9 ст. л.
  • Молоко - 1,2 л.
  • Вода - 1 склянка

Етапи приготування

  • 01

    Родзинки і курагу добре промити і потім залити 1 склянкою гарячої води на деякий час.

  • 02

    Коли сухофрукти стануть м'якими, воду злити, а курагу і родзинки трохи висушити.

  • 03

    Потім покласти їх в чашку для блендера, додати туди ж мед, пластівці і все залити молоком.

  • 04

    Перемішати всі інгредієнти в блендері до однорідної маси. Потім розлити по чашках і поставити на деякий час в холодильник. Подавати смузі краще охолодженим.

Товар додано до кошику