Ми стали краще
Icon
Спробуйте новий дизайн, що став чистішим та кращим, а також був адаптованим для мобільних пристроїв
Спробувати новий дизайн

Макарони з гарбузом і філе індички

Головна Рецепти › Макарони З Гарбузом І Філе Індички
Макарони з гарбузом і філе індички
Макарони з м'ясом - улюблена їжа більшості чоловіків . Нам, жінкам доводитися миритися з цим фактом і придумувати всілякі способи і прийоми, щоб якось урізноманітнити цю страву. Радимо спробувати приготувати макарони з індичкою і гарбузом. Поживна, дуже смачна і корисна страва. Гарбуз додає соковитість, аромат і незвичайний золотистий колір. Борошняні вироби є незамінним джерелом вуглеводів для нашого організму. М'ясо містить білок, вітамінний і мінеральний комплекс. Але королем балу безсумнівно буде гарбуз - цінний харчовий і дієтичний продукт, головне джерело каротину в рослинному світі. Гарбуз містить білки, вуглеводи, пектин, крохмаль, органічні кислоти, вітаміни, мінеральні солі і цілий набір біологічно активних речовин.

Кількість порцій 8
Час приготування 60 хв

  1. Філе індички — 500 г.
  2. Гарбуз — 300 г.
  3. Макарони — 150 г.
  4. Цибуля-порей — 150 г.
  5. Сир — 50 г.
  6. Соняшникова олія — за смаком
  7. Сіль — за смаком
  8. Чорний мелений перець — за смаком
Будь ласка, щоб розпочати покупки.

Етапи готування

  1. Цибулю-порей нарізати кільцями.

  2. Потім нарізати невеликими шматочками філе.

  3. Гарбуз очистити від шкірки і нарізати невеликими кубиками.

  4. Сир натерти на дрібній терці.

  5. Цибулю трохи обсмажити на олії. Додати філе і обсмажити хвилин 15. Потім в сковороду додати гарбуз, посолити і поперчити за смаком. Накрити кришкою і залишити смажити ще близько 15 хвилин.

  6. Макарони відварити до готовності і висипати на друшляк, щоб вода стекла.

  7. Смажене філе з гарбузом викласти в каструлю, додати до них готові макарони і все перемішати.

  8. Подаючи страву, трохи посипати тертим сиром.