Гранола

Що може бути кориснішим за сухі сніданки з молоком або йогуртом? Смачні медові пластівці — більш вишуканий варіант, ніж, наприклад, мюслі. Зазвичай містить підсмажений овес, фрукти та горіхи з додаванням цукру, завдяки чому вівсяні пластівці та інші інгредієнти краще тримають форму. З доставкою продуктів з Metro ви легко зможете замовити кілька різновидів сухих сніданків і ласувати ними щоранку. Вам не потрібно шукати вигідну вартість по всіх магазинах міста й чекати, коли почнеться розпродаж. У Metro гранола з горіхами за низькими цінами завжди є в наявності.

У чому користь продукту?

Хочете ви купити гранолу із шоколадом у магазині Metro або виберете класичний варіант, необхідно знати про користь і деякі недоліки цього товару. У кожній порції міститься суміш цільного зерна, горіхових ядер, насіння і легкого підсолоджувача, що робить цю їжу джерелом поживних речовин:

• багата на клітковину: сприяє травленню і підтримує відчуття ситості, запобігаючи непотрібним перекусам;
• білкова енергія: горіхи та насіння забезпечують потрібну кількість білка, який необхідний для відновлення м’язів і загального функціонування організму;
• незамінні поживні речовини: містить вітаміни, мінерали та корисні жири, що сприяють здоров’ю серця та підвищенню імунітету.

Суміш складних вуглеводів забезпечує стійке вивільнення енергії протягом усього ранку. Використання цільнозернових продуктів, таких як вівсяні пластівці та ячмінь, у деяких сумішах означає, що вони містять клітковину та приблизно 26 різних поживних речовин, включно з вуглеводами, білками, мінералами та різними фітонутрієнтами. Також доведено, що вживання такої їжі сприяє зняттю запалення в усьому організмі.

Як вибрати товар правильно

Перш ніж замовити гранолу з фруктами з доставкою, потрібно розуміти, що не вся продукція якісна та корисна. Під час купівлі важливо звертати увагу на кількість цукру в кожній упаковці. Надлишок може позначитися на фігурі та сприяти прояву цукрового діабету. І хоча ласунам складно обійтися без смачного сніданку, вибирати його потрібно обережно. Якщо мюслі готували з маслом, у них може бути вищий вміст жиру, ніж у продукції, обсмажений у сухому вигляді. Тому, якщо ви стежите за споживанням кілоджоулів, шукайте найменування без додавання олій. Це також один із найдієтичніших злаків, які ви можете купити. Уникаєте глютену? Без проблем. Ви можете знайти бренд, який містить кіноа або інші зерна в рецепті безглютенової продукції. Є навіть повністю беззернові мюслі, безпечні для здоров’я. Таку їжу можна запросто включити у вашу кето дієту. Скорочуєте споживання цукру? Ви можете знайти смачну їжу, підсолоджену медом, кленовим сиропом та іншими натуральними підсолоджувачами. Що б ви не побажали, гранола з медом з онлайн-магазину Metro знайдеться на будь-який смак.