Яйца

Для многих людей куриные яйца — обязательный продукт в рационе. И это не зря: их легко готовить, а в приготовленном блюде есть множество полезных витаминов и микроэлементов. При этом не важно, какую часть яйца вы любите больше — белок или желток. В каждой составляющей есть определенные полезные свойства, которые положительно влияют на функционирование ЖКТ и организма в целом.

Основная польза, которую можно получить от яиц, это легко усваивающийся белок. Регулярное употребление этого продукта приведет к:

• укреплению костей;
• улучшению работы мозга;
• стабилизации давления;
• похудению;
• наращиванию мышечной массы.

В белках содержится большое количество аминокислот, которые проявляют антиоксидантные свойства. Они снижают риск развития онкологических заболеваний. Одним из наиболее ценных элементов является лецитин, который благотворно влияет на функционирование печени. На сосудистых стенках не будет откладываться холестерин, а общее состояние здоровья будет улучшаться.

Яйцо куриное также содержит желток, в котором польза идет наряду с вредным воздействием на организм. В желтке есть холестерин, чрезмерное употребление которого приводит к неблагоприятным последствиям — могут развиться заболевания сердца и сосудов. Но это не значит, что желток не даст никакого положительного эффекта. В нем также содержатся:

• жирные кислоты;
• фолиевая кислота;
• витамины группы В, А, К;
• кальций;
• фосфор;
• селен.

Яйца будут вредными в том случае, если их употреблять в слишком большом количестве. Также не стоит забывать о термической обработке. Для употребления в сыром виде лучше всего подойдут перепелиные яйца, а в сыром курином продукте может содержаться сальмонелла. В этом случае организму грозит обезвоживание и почечная недостаточность. Чтобы избежать этого, стоит отваривать или поджаривать их перед употреблением.

Вареные яйца подходят также для добавления в салаты, супы, а сырые часто вбивают в тесто, фарш, кремы для тортов. Аккуратно разрезанные, их можно использовать в качестве декора блюд перед подачей на стол.

Яйца с доставкой по Украине

Устали стоять в очереди за продуктами? Покупайте нужные товары в интернет-магазине “Метро”. Здесь можно собрать подходящую продуктовую корзину не выходя из дома. Жители Киева сумеют оформить заказ в режиме онлайн и забрать продукты лично в нашем магазине.

Где можно купить яйцо куриное по сниженной цене

У нас вы можете недорого купить яйца с доставкой от следующих производителей:

• “Квочка”;
• “Продовольственный альянс”;
• “Телешівка”.

В продаже есть куриные и перепелиные яйца. Стоимость продуктов варьируется в зависимости от категории и выбранной торговой марки. Вы можете приобрести лоток яиц по цене от 23 до 35 грн.
Теперь вы знаете, где купить продукты по лояльным ценам без длительных походов по магазинам. Доставка собранной корзины будет осуществлена в ближайшее время.