Морепродукти охолоджені

Хочете залишатися повним сил і здоров'я, тоді регулярно вживайте рибу, ікру і морепродукти хоча б раз-два в тиждень. Морепродукти - цінне джерело вітамінів, легкозасвоюваного білка і мікроелементів. З морепродуктів виходять як прості страви, які не потребують особливих навичок, так і вишукані кулінарні шедеври типу паельї або суші. Не дарма жителі Середземномор'я, Південно-Східної Азії, Скандинавії та інших країн, що мають вихід до моря, славляться своїм довголіттям і оптимізмом.

Зауважимо, що не всі дари моря, як прийнято вважати, є морепродуктами. Риба, м'ясо ссавців, наприклад, тюленя, відносять зовсім в іншу категорію. Морепродуктами вважаються:

• молюски (наприклад, мідії, кальмари, устриці);
• ракоподібні (креветки, лобстери, омари);
• голкошкірі (морські їжаки);
• морські водорості (вакаме, ламінарія).

Купити якісні морепродукти і оцінити їх користь для організму ви можете в інтернет-магазині metro.zakaz. Тут ви знайдете великий асортимент товарів за найдоступнішою ціною. Для оформлення замовлення досить лише зареєструватися на сайті або в мобільному додатку, додати необхідні товари до кошика і вибрати планову доставку або самовивіз в Києві, Одесі, Харкові, Дніпрі. Тепер ви знаєте, де можна придбати недорогі морепродукти в Україні.

Купити морепродукти за вигідною ціною

У чому ж полягає харчова цінність морепродуктів? Давайте розбиратися. Морепродукти є джерелом вітамінів А, В, Е і D, протеїну, омега-3 жирних кислот, антиоксидантів, мінеральних речовин: кальцію, фосфору, цинку, магнію, заліза, йоду та марганцю.

Морепродукти позитивно впливають на роботу шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи, головного мозку і щитовидної залози. Морські делікатеси відмінно засвоюються організмом, прискорюють обмін речовин, зміцнюють імунітет. Крім цього, морепродукти:

• нормалізують рівень гемоглобіну, очищають судини;
• відновлюють гормональний баланс, допомагають впоратися з депресією.

Крім корисних властивостей важливо пам'ятати, що риба і морепродукти можуть містити певну кількість ртуті, миш'яку і паразитів. Варто вживати лише високоякісну і свіжу продукцію з перевірених супермаркетів, наприклад, metro.zakaz.ua. Також потрібно враховувати, що дари моря можуть викликати серйозну харчову алергію.

Замовити морепродукти з доставкою по Україні

Щоб не розчаруватися в покупці морепродуктів, вартість яких, як правило не дешева, потрібно правильно їх вибирати. Звертайте увагу на свіжість і зовнішній вигляд продукту, навіть якщо він продається в замороженому вигляді, уточнюйте терміни придатності. Якщо ви купуєте морепродукти в упаковці, стежте, щоб усередині не було інею, це говорить про те, що продукцію повторно заморожували. Кілька моментів при виборі морепродуктів:

• устриці - подаються виключно свіжовиловлені, повинні мати ніжно-білий колір м'яса з ніжно-рожевими вкрапленнями;
• креветки - мають підігнутий хвіст і рівну структуру, забарвлення панцира, не можна брати креветки з розігнутим хвостом і чорною головою - вони зіпсовані;
• мідії - раковини повинні бути цілими, без механічних пошкоджень.

Вживати морепродукти варто лише після ретельної термічної обробки. Не рекомендується годувати морепродуктами маленьких дітей віком до трьох років.