Горіхи - cуперпоживний і смачний продукт, який можна використовувати в якості корисного перекусу протягом дня або ж у вигляді топінга до багатьох страв: гарніру, салатів, крем-супу, теплих і холодних десертів, випічки.

У горіхах міститься велика кількість вітамінів і мінеральних речовин, поліненасичених жирних кислот, потужних антиоксидантів, білків і клітковини. До речі, за вмістом білка горіхи можуть цілком конкурувати з м'ясом - цілих 20 г на 100 г продукту! Ось, чому потрібно купити горіхи, щоб урізноманітнити раціон - це запорука гарного самопочуття і відмінного здоров'я.

Купити горіхи за недорогою ціною в Україні

Помірне і регулярне споживання горіхів нормалізує роботу серцево-судинної і нервової системи, зміцнює імунітет, підвищує працездатність і покращує пам'ять, стабілізує кров'яний тиск. Також невелика доза горіхів в день нормалізує процеси в шлунково-кишковому тракті, знімає запалення, швидко втамовує раптове відчуття голоду. Крім цього, речовини, що входять до складу горіхів:

регулюють рівень холестерину в крові;
забезпечують нормальний ріст клітин;
зміцнюють стінки судин;
покращують сон і знімають напругу;
знижують ризик розвитку діабету.

Перед вживанням горіхів потрібно враховувати, що це продукт, що володіє високою харчовою цінністю. У 100 г горіхів міститься в середньому 600-700 ккал, тому, якщо ви дотримуєтеся дієтичного харчування, сильно захоплюватися ними не варто. Також необхідно обмежити вживання горіхів, в разі харчової алергії і при захворюваннях нирок і жовчного міхура.

Замовити смачні та якісні горіхи з доставкою додому ви можете в нашому інтернет-магазині. Metro.zakaz пропонує клієнтам великий асортимент товарів від перевірених і надійних виробників: Metro Chef, Big Bob, Best nuts, Misso, Felix, Козацька слава і інші за вигідною ціною. Всього в декілька кліків ви можете замовити:

арахіс, мигдаль, волоські горіхи;
кешью, фісташки, лісовий горіх;
кедровий і бразильський горіх, недороге асорті.

Щоб оформити замовлення через кошик, просто зареєструйтеся на сайті, вкажіть свої контакти і зручний час доставки в Києві, Одесі, Харкові, Дніпрі, Вінниці, Житомирі, Полтаві, Кривому Розі й других містах. Також ви можете купити горіхи в Україні, скориставшись нашим мобільним додатком. Ми доставляємо продукти харчування і товари для дому щодня з 07:00 до 22:00.

Замовити смачні горіхи за вигідною ціною в Києві

При покупці горіхів зверніть увагу на зовнішній вигляд і запах. Не можна купувати горіхи з цвіллю, навіть мінімальною, чорними цятками й іншими ознаками псування, з тріснутою шкаралупою і сколами. Свіжий і якісний продукт має однорідний колір і натуральний, властивий йому смак і аромат горіхів.

Кислий або прогірклий присмак говорить про те, що горіхи зіпсовані. Якщо ви купуєте вже очищені горіхи, віддавайте перевагу більш об'ємним за видом. Краще брати горіхи без солі та інших спецій, і не на вагу з прилавка, а в індивідуальній упаковці. Якщо ви берете горіхи в шкаралупі, обережно струсніть їх, якщо почуєте стукіт, значить, вони вже висохли і не придатні до вживання.

Візьміть до уваги, що горіхи дозрівають влітку-восени. Так, мигдаль дозріває в липні-серпні, фундук - в серпні, волоський горіх - у вересні або жовтні, фісташки - з вересня по листопад. Щоб неочищені горіхи довше залишалися свіжими, зберігайте їх в мішечку з натуральних тканин в сухому і прохолодному місці. Очищені горіхи зберігайте в герметичній скляній банці не більше півроку.

Горіхи Туреччина